© GemMas L'Artteràpia transdisciplinària és un sistema de teràpia psicoemocional que es basa en l’ús de les diverses formes d’expressió artística (expressive arts) -l’expressió del cos i el moviment corporal, les arts plàstiques, la música, la veu, l'escriptura, el teatre, etc.- per a investigar i descobrir les nostres pròpies potències, abordar les emocions conflictives, alliberar bloqueigs, fer-nos  conscients de la nostra realitat més íntima, obrir la porta a transformar-nos com a persones per tal de viure una vida més plena i, en definitiva, ser més feliços. Desenvolupant la nostra capacitat creativa, aprenem a interrogar els nostres  problemes o trastorns i a conèixer els recursos de què disposem per a fer-hi front. Les diferents formes d’expressió artística arriben a profunditats de l’ésser humà on no hi pot arribar la paraula racional. És per això que són tan efectives usades  terapèuticament i en el treball emocional i de desenvolupament personal.  Utilitzades, a més, transdisciplinàriament, anant d’una forma d’expressió a l’altra i treballant progressivament, ens permet accedir a llocs interns on difícilment hi  podríem accedir. Actualització: 24-09-16 español Què és l’artteràpia transdisciplinària Si ho vols, abans de començar pots tenir una entrevista prèvia gratuïta amb l’artterapeuta Gemma Mas. Per a concertar una cita, fes clic aquí.   Per a atenció terapèutica individual, clica aquí.   Gemma Mas Artterapeuta transdisciplinària. Directora i docent del Cicle de tallers de salut emocional amb artteràpia transdisciplinària. Directora i terapeuta del centre de desenvolupament humà UBK Ki Dojo Catalunya.  Membre de l’Equip d’atenció terapèutica de l’Institut d’Artteràpia Transdisciplinària de Barcelona i del Màster d’artteràpia transdisciplinària i desenvolupament humà (IATBA). Membre de l’Associació d’Artterapeutes Transdisciplinaris  (ATh). Membre de la Federació Espanyola d’Associacions Professionals d’Artteràpia (FEAPA). Membre del Comitè Organitzador de les Jornades Art i Societat. Currículum complet aquí.  La darrera inspiració: Mou-te i el camí apareixerà. Proverbi zen Més inspiracions aquí...   Artteràpia transdisciplinària amb Gemma Mas El matí a Ràdio 4 (Ràdio 4, RTVE) Entrevista a Gemma Mas sobre la forma de treballar de l’artteràpia transdisciplinària, els tallers grupals (Salut emocional amb artteràpia transdisciplinària, violència i empoderament, etc.) i l’atenció individual, al programa El matí a Ràdio 4. Fes clic per escoltar-la.   Cicle de tallers de salut emocional amb artteràpia transdisciplinària 8 octubre On sóc i on vull ser En aquest taller investigarem i descobrirem què és el que necessitem realment en aquest moment de la nostra vida, no el que s’espera de nosaltres sinó el que de veritat volem des del nostre interior. Cada taller és monogràfic i té un tema central que correspon a l'abordatge d'un aspecte important de l'ésser humà per tal d'anar cap a una millor salut emocional. Et pots inscriure al cicle sencer (recomanable), a un bloc trimestral o a un taller puntual.   Si t’interessa, pots posar-te en contacte amb nosaltres fent clic aquí. Obert a tothom. No cal experiència prèvia ni coneixements tècnics. Entrevista prèvia opcional gratuïta amb Gemma Mas Aquest cicle de tallers s’estructura en 9 sessions de treball progressiu, distribuïdes en blocs trimestrals, un dissabte al matí al mes, d’octubre de 2016 a juny de 2017. - 1r bloc (2016):   1) 8 oct On sóc i on vull ser   2) 12 nov Els meus personatges interns   3) 3 des Les cares de la màscara - 2n bloc (2017):   4) 21 gen Relacions personals I. Com em relaciono   5) 11 febr Relacions personals II. Conflictes   6) 4 març Relacions personals III. Espai i límits - 3r bloc (2017):   7) 8 abr Emocions aflictives. Com funciono   8) 13 maig La meva trajectòria vital. Futur   9) 10 juny Salut i creativitat Horari: 10.00h-14.30h Lloc: UBK Ki Dojo Catalunya També: Cap de setmana a la natura de salut emocional amb artteràpia transdisciplinària “Obrint possibilitats” Més informació aquí   Artteràpia transdisciplinària amb Gemma Mas A punto con la 2 (TV2, RTVE) La Gemma Mas va participar al programa A punto con la 2 (TV2) presentant l’artteràpìa transdisciplinaria. Fes clic per veure’n el vídeo.   Què és l’artteràpia transdisciplinària? Entrevistes a Gemma Mas - El Matí a Ràdio 4 (Ràdio 4, RTVE)  - A punto con la 2 (TV2, RTVE) L’art descongela allò que tenim              petrificat en el nostre interior.   La creativitat condueix al coneixement i aquest al canvi.   Cada persona és única, és singular, és diferent. És per això que amb cada persona utilitzem els instruments específics que són adequats al seu procés terapèutic segons les seves característiques i el moment en què es troba. No hi ha receptes genèriques. Tampoc hi ha requisits ni límits d’edat. No es tracta de saber pintar, saber cantar, saber ballar, ser poeta, etc. (això no és important) sinó d’utilitzar les diverses formes d’expressió artística com a instruments per a expressar amb autenticitat els nostres sentiments, emocions i estats on som, permetent d’aflorar el que transita pel nostre interior, sense autocensura i sense passar pel filtre de la ment racional i els seus jutges, a fi d’abordar què ens passa, aprofundir-hi, interrogant el nostre malestar i transformant-lo per tal de possibilitar dur una vida més plena i satisfactòria. En definitiva, per anar del que és letal al que és vital.